第三十七章 一阶健身技能（2/4）

　　“呼——”魏毅长舒一气，一屁股坐在地上，满头大汗，却面带笑。
　　熬夜爆肝总是把这健能肝到一阶了。
　　此时已经是午夜了，魏毅自水洗了個澡，舒舒服服的躺在床上。
　　然后心念一动，将健能升级到了一阶。
　　与此同时，酥麻之席卷全，脑里也融入了一些息，但不是很多。
　　倒是全仿佛在某种电疗一样，一丝丝电在体内游。
　　最后是化作了暖游全，让体仿佛沐浴在温泉里一样，极为舒服，极为松。
　　仿佛肌肉的痛和疲惫都一扫而。
　　在这种极度舒适的觉下，魏毅很快就沉沉的睡去。
　　魏毅这一觉直睡到了天亮，早晨起床后，他觉体前所未有的壮。
　　昨晚升级后，系统带给自的多是对体的变。
　　之前自的体还有点弱不惊风。
　　那如的是体壮，孔武有力了。
　　他现在能够楚的觉到全的肌肉充满了力量。
　　体个细胞都充满了活力，好似有着用不的力量。
　　那觉常好，体由内而外的通透和舒适。
　　他觉如挥锤铁，怕是一锤子下去，顶上原来好锤子的效果。
　　而昨晚融入脑的那些息，主要是对《易筋炼体术》外功修炼方式的优化。
　　如优化后的《易筋炼体术》外功似乎像瑜伽了动作了，也加简化了。
　　魏毅觉是不是继续升级下去。
　　最后天只要坚100个仰卧起坐，
　　100个俯卧撑，100次蹲，外加10公里长跑，
　　坚3年就秃了……额，就变了！
　　魏毅刚出房间，护院领头张松一脸紧张的了过来，询问昨晚家里是否有丢失么东。
　　他也如实的将昨晚个护院睡着的事情告诉了魏毅。